# Саморазвитие

читать 2 мин.
0 29

Книга 'Магия утра' автора Хэла Элрода описывает методы, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Автор предлагает заниматься спортом, проговаривать аффирмации, молиться или медитировать, визуализировать свои мечты и цели, вести дневник и читать книги. Целью является перепрограммирование мозга, создание новых полезных привычек, формирование новых убеждений и позитивного настроя. Книга подойдет для тех, кто хочет развиваться и достигать своих целей.

Прочитать полностью